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動画をご視聴いただきありがとございます。 今回は痩せそうで意外と太る食べ物を５つ紹介しています。 このチャンネルでは、年間200冊読書をし、1日3時間健康について調べたり考えている健康オタクが、健康・美容に関する知識を１分前後で紹介し...

非常感謝您來體驗，有情、有意、有感的手，是我們給您的最高誠意，世界上最好的美容工具就是這雙手，這宇宙最美好的手技就是最真心的誠意。年終活動前10名體驗優惠價799，舒心臉部淨膚精華課程，全程60分鐘，預約電話0973-626-098

【豆乳やめました】 僕も過去に豆乳飲んでいましたが、その期間は肌荒れがかなりひどかったです。やめただけで色々な不調が改善されたのを今も鮮明に覚えています。たくさん牛乳を飲んでいたのを、適量の豆乳に変えたのが僕の大きな間違いでした。 あ...

酒粕が出回る時期ですので 酒粕ペーストとそれを使い酒粕蒸しパン を作ります。 酒粕には健康や美容をサポートする 色々な効果が期待されています。 腸内環境を整えたり、老化防止や美肌 効果、血行促進、リラックス効果等々 沢山あります。 酒粕...

これも健康と美容に？？知らないと損する５選