未分類 【解説】ドライブラッシングとは？ #健康 #美容
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音声：VOICEVOX(青山龍星)
BGM：A Boy's Little Journey
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未分類 美容・健康・運すべてを支える眠りの智慧 ゆうしん のHoo〜〜 Waa！ 。 浄土真宗僧侶、悠眞の、癒しのチャンネル。あなたの心に、静かな目覚めを。 そっと、深呼吸をひとつ。Hoo〜〜 Waa！
ようこそ、「僧侶悠真のHoo〜〜 Waa！」へ。
ここは、
月や星のリズムに耳をすませ、
日本人がもともと持っていたやさしさを思い出し、
仏教のまなざしで日常に気づきを見つける、静かな場所です。
1分の法話「Hoo〜〜 Waa！」...
未分類 出張先ごはん #美容 #自炊 #節約 #筋トレ #出張 #健康 #食事 #トレーニング #回復 #出張ごはん #夜ごはん #体質改善 #肉体改造 #shorts #shortvideo
ナレーションは音読さん利用してます✨
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トマトトには色々な効果があり私も間食する時にトマトを食べています。
皆さんもトマトの素晴らしさを知って1日の食に取り入れてみて下さい♪
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世の中、さまざまな健康・美容家さんがいます。今回はそんな健康・美容家の中で、関わってはいけない人の特徴を10個まとめました。毒にも薬にもならない話ですが、この手の話題に興味がある方、ぜひご視聴ください。
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てんぐさからところてんを作っていきます。ところてんは便秘解消、血糖値の上昇を抑える、抗がん作用、などの良い点がたくさんあります。ごま風味ポン酢などが合いますね！
#ところてん #天草 #作り方
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