００１「トレーニングはまず○○から始める」 #ジム #トレーニング #ダイエット　＃健康　＃美容

ジムトレ、家トレを実践している方、検討している方にお送りする、坂詰真二の「真・トレーニングちゃんねる」。＃００１「トレーニングはまず○○から始めるべき」のショート動画です。
本編は動画内のリンクをクリック頂くか、以下からご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=_ZGevjFDX_w&t=2s