未分類 「驚きのココナッツオイル！美容と健康の秘密7選」#ココナッツオイル #美容と健康 #自然の保湿剤 #抗菌作用 #中鎖脂肪酸 #髪のツヤ #オイルプリング #料理 #メタボ予防
「驚きのココナッツオイル！美容と健康の秘密7選」
「ココナッツオイルの驚きの効果をユーモアたっぷりに紹介！」
1 自然の保湿剤: ココナッツオイルは、肌をしっとりと保つ自然の保湿剤。乾燥肌対策にぴったり！
2 抗菌パワー: ココナ...
2024-06
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未分類 【血管強化】夏野菜3選！美容/血糖値/健康診断の改善◎丸ごと食べるのは正解！【管理栄養士】
＃血管強化 ＃夏野菜 ＃美容 ＃健康診断
みなさん！こんにちは、管理栄養士のさやかです。
動画を視聴して頂きありがとうございます！
主に生活習慣病の改善・予防を目的に解説しています。
不慣れな点が多いですが、少しでも、タメになったなと...
未分類 【美容・健康】私のセルフプレジャー裏話
〈メインチャンネルでは登録者数５万人の性教育YouTuberです〉
こちらのチャンネルもご視聴いただけたら嬉しいです♪
助産師ayaです
メインチャンネルでは登録者数5万人の性教育YouTuber、助産師として活動しています
今回...
未分類 足首ぐるぐる🌀マッサージ #陸上 #部活 #ランニング #running #美容 #健康 #ダイエット #リンパマッサージ #美脚 #ストレッチ
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未分類 プラセンタ×コラーゲン #美容 #美容知識 #プラセンタ #コラーゲン #サプリメント
🎥 プラセンタとコラーゲンの美容効果を徹底解説！ 🎥
こんにちは、Enjoy Japan life チャンネルへようこそ！本日は、美容と健康に関心のある皆さんに向けて、プラセンタとコラーゲンの驚くべき効果についてご紹介します。
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未分類 60代エフドルが美容と健康のためにやっていること #アンチエイジング #美容＃健康＃生涯現役 #アイドル＃介護予防＃認知症予防
遅咲きエフドル「音愛心」サッチーです💛
※「エイジフリーアイドル」とは
年齢・性別・障がいに関係なく夢に向かって活動している個人・団体を示す造語です。
未分類 野菜でダイエット「あなたの心と体に美容と健康を」３万人指導・講演会講師。総務省・経産省・学校・行政セミナー8百以上。千分の1の倍率の音声配信Voicyパーソナリティーとしても活動中
食物繊維の摂取目安は1日に20g━━━━━━
これを生野菜から摂ると約350g生野菜なら両手いっぱいにのる位これはなかなか現代人には無理解決法は加熱野菜なら片手に載る程度byタニタ
食物繊維の摂取量を増やし血糖値の変化を観察したところ、...
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