『カメリナオイル』は、美肌や美容や健康にとても大切な成分『オメガ3脂肪酸』を豊富に含んでいます。
『オメガ3脂肪酸』は一般的な油や調味料にはあまり入っていないため、不足しがちな成分ですが、『カメリナオイル』を習慣にすれば手軽に『オメガ3脂肪酸』が補給できます。
健康効果や美容効果に注目が集まっている『カメリナオイル』は、カメリナ・サティバと呼ばれるアブラナ科の植物の種を絞って作られた油です。
『亜麻仁油』や『エゴマ油』も『オメガ3脂肪酸』を多く含むオイルですが『カメリナオイル』と異なる点は原料とその性質です。
『カメリナオイル』はカメリナ・サティバの種子が原料で、『亜麻仁油』はアマ科の一年草『アマ』の種子『アマニ』が原料で、『エゴマ油』はシソ科の一年草『荏胡麻』の種子が原料です。
『亜麻仁油』や『エゴマ油』は加熱に弱いため、生で食べることが推奨されていますが、『カメリナオイル』は加熱に強いので、炒め物や揚げ物などの加熱調理にも使えます。
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